Pro koho je určen?
Dospělí 18 – 65 let
Na co se můžeš těšit?
Tento oddíl se těší se na každého nového člena. Základem jsou kruhové tréninky, do cvičení zahrnujeme prvky zdravého cvičení a relaxace, abychom nejen nabrali kondici, ale i uvolnili tělo a to správně fungovalo. Cvičíme jak s vlastní vahou, tak používáme různé pomůcky jako expandery, frekvenční žebříky, medicinbaly apod.
Vedoucí oddílu: Eva Řibřidová (branik_i@sokol.eu)